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Nous vous parlons souvent de la vitamine D, mais à juste titre, car la vitamine D possède un large panel de fonctions importantes pour l’organisme, parmi lesquelles le maintien d’un système immunitaire sain.
Par exemple, on sait que la vitamine D est importante pour la division cellulaire, qu’elle aide à former et à maintenir une masse osseuse normale et de bonnes dents, qu’elle est indispensable pour la bonne absorption et l’utilisation du calcium, du phosphore et de concentrations sériques normales en calcium. Elle est donc importante pour le maintien d’un système immunitaire sain et pour notre capacité à normaliser l’inflammation et la guérison des plaies. Il existe plusieurs types de vitamine D mais les formes les plus importantes sont la vitamine D2 (ergocalciférol) et la D3 (cholécalciférol). La vitamine D3 est la vitamine que nous photosynthétisons dans la peau lorsque nous nous exposons suffisamment au soleil ou à des rayons UV. La vitamine D que nous synthétisons grâce au soleil est une source de vitamine D efficace mais n’est produite que lorsque le soleil est haut dans le ciel... et présent. D-Pearls est un complément de vitamine D3 naturelle sur un support d’huile d’olive vierge pour une meilleure assimilation. Bon pour les os et les dents, l’immunité et les muscles.
Qui devrait bénéficier de suppléments de vitamine D?
- les enfants de 0 à 2 ans (vitamine D sous forme de gouttes),
- les femmes enceintes,
- les enfants et les adultes ayant une peau foncée,
- les enfants et les adultes portant l’été des vêtements recouvrant totalement le corps,
- les personnes passant peu de temps à l’extérieur pendant la journée ou évitant l’exposition au soleil,
- les personnes en maison de retraite,
- les personnes âgées de plus de 70 ans,
- quiconque, quel que soit son âge, est à risque d’ostéoporose.
Qu’est-ce que le sélénium?
Le sélénium est un oligo-élément stimulant toute une série de sélénoprotéines et d’en-zymes sélénodépendantes très importantes pour la santé humaine. L’une de ces enzymes est la glutathion-peroxydase qui, conjointement à d’autres antioxydants, protège les cellules du corps contre le stress oxydatif produit par les radicaux libres. En soutenant une série de protéines sélénodépendantes (sélénoprotéines), le sélénium contribue à maintenir un système immunitaire normal, favorise le fonctionnement normal de la glande thyroïde, une fertilité optimale, des cheveux et des ongles en bonne santé, et plusieurs autres fonctions.
Le sélénium présent dans le corps se présente principalement sous deux formes: la sélénométhionine (présente dans différentes protéines au lieu de la méthionine) et la sélénocystéine. Un complément tel que SelenoPrecise® contient ces deux sources principales de sélénium (sélénométhionine et sélénocystéine) ainsi que d’autres composés de sélénium que l’on peut retrouver dans un régime riche en sélénium.
Et le zinc, dans tout cela?
Le zinc a de nombreux effets favorables pour notre organisme. Il intervient dans la synthèse normale de l’ADN et la division cellulaire, et contribue à protéger les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres, entre autres propriétés. Mais une de ses fonctions importantes est de contribuer à une défense immunitaire normale et efficace, ce pourquoi une supplémentation en zinc est souvent recommandée pour se préparer à affronter les infections.
Un complexe tel que Selenium+Zinc® est ainsi un complexe antioxydant idéal qui ne contient pas seulement du sélénium et du zinc purs, liés organiquement, mais également des vitamines A, C, E et de la vitamine B6. En d’autres termes, il s’agit d’une combinaison d’oligo-éléments et de vitamines ayant tous des propriétés contribuant à protéger l’ADN, les protéines et les lipides contre les dégâts oxydatifs.