Chaque année, le passage à l'heure d'été suscite des discussions. Car les experts s'accordent à dire que l'hiver est notre heure "naturelle" et qu'il ne faut pas y toucher.
En 2023, le débat est d'autant plus d'actualité dans ce contexte de crise énergétique. Lors de son introduction, l'heure d'été était censée être un moyen d'économiser de l'électricité pendant les mois les plus chauds de l'année. En théorie, tout est logique : moins d'éclairage égale consommation d'électricité réduite. Cependant, la question de savoir si la mesure se traduit réellement par des économies d'énergie significatives est très controversée.
De plus, le changement d'heure n'est pas non plus idéal d'un point de vue sanitaire. Des médecins ont confirmé à plusieurs reprises que cela perturbe notre rythme de sommeil. D'un point de vue médical, il serait préférable de ne pas changer l'heure et de s'en tenir à "l'heure normale", c'est-à-dire l'heure d'hiver. Cela étant dit, les sondages suggèrent systématiquement que la plupart des gens préféreraient rester indéfiniment à l'heure d'été.
Or, l'heure d'été a été normalisée pour la première fois dans l'UE en 1982.
Dans une enquête menée à l'échelle de l'UE et lancée par la Commission européenne en 2018, 80 % des 4,6 millions de participants se sont prononcés en faveur de la fin du changement d'heure. La même année, Jean-Claude Juncker, alors président de la Commission européenne, a présenté un plan visant à abolir le changement d'heure dans toute l'UE. Cela a été approuvé par le Parlement européen en mars 2019.
Cependant, alors que le plan devait entrer en vigueur en 2021 , la Commission européenne a décidé de laisser chaque État membre décider de l'heure qu'il souhaite conserver. Depuis lors, le projet est effectivement mort...
Problème: les différents États membres de l'UE ne peuvent pas s'entendre sur l'heure qui doit s'appliquer. Un méli-mélo de fuseaux horaires à travers l'UE n'est pas une option, ne serait-ce qu'en raison des horaires internationaux du trafic ferroviaire et aérien.
Si l'UE devait s'en tenir à l'heure d'hiver, les pays occidentaux bénéficieraient le plus du soleil levant, tôt le matin. Mais en Europe de l'Est, cela signifierait que le soleil se coucherait toujours plus tôt.
Par ailleurs, les pays suivants ont déjà aboli le changement d'heure :
Les enquêtes montrent à maintes reprises que les gens souffrent de divers problèmes de santé en raison du décalage horaire. Exemple avec une récente enquête menée par l'institut de sondage allemand Forsa, qui a été publiée jeudi à Hambourg. Au total, 1.008 personnes y ont participé entre le 22 et le 24 février dernier.
La moitié des répondants (49 %) a déclaré qu'il lui fallait jusqu'à une semaine pour s'adapter au changement d'heure. Une personne sur quatre a même besoin d'un mois.
Les symptômes les plus courants sont la fatigue, la sensation de mal-être, l'insomnie et la difficulté à se concentrer.
Il y a aussi d'autres répercussions. Beaucoup de gens sont en retard au travail le premier lundi suivant le changement d'heure parce qu'ils ont tout simplement dormi trop longtemps. Certains luttent également contre la dépression, les femmes beaucoup plus que les hommes.
Malgré ces inconvénients, le changement d'heure existe donc toujours dans nos contrées. Et vous, êtes-vous plutôt en faveur de l'heure d'été ou de l'heure d'hiver?
