Écrans, jeux, lecture...Les conseils du gouvernement pour limiter les risques de myopie chez les enfants

Thomas Toussaint
S'il est incapable de produire des statistiques sur l'évolution des myopies détectées au Luxembourg, le gouvernement rappelle qu'il y a quelques bons gestes à adopter.
© Annie Spratt / Unsplash / Domaine public

"Si un des deux parents est myope, les chances que l'enfant développe une myopie augmentent" détaille l'association américaine d'optométrie. En plus d'être perdant à la grande loterie génétique, ceux qui souffrent (ou ont plus de chance d'en souffrir) de ce trouble de la vision peuvent minorer ou aggraver leur cas selon leurs petites habitudes.

Interrogés par Josée Lorsché (déi Gréng) sur sur la question de la myopie, les ministre de la Santé et de l'Éducation nationale ont précisé que les jeunes enfants étaient bien dépistés à l'école, jusqu'au cycle 1 de l'enseignement fondamental. La myopie pouvant toutefois se développer tard, le gouvernement ne possède pas de statistiques sur son évolution au sein de la population.

Etienne Schneider et Claude Meisch rappellent toutefois les bons réflexes à adopter pour limiter les risques. Sans surprise, il est recommandé de limiter le temps passé devant les écrans pour les plus jeunes:

  • aucun usage avant deux ans et moins de 15 minutes par jour chez les moins de trois ans
  • s'en passer complètement avant d'aller se coucher
  • et finalement, fixer des heures et des durées maximales à respecter pour les plus grands

La lecture est également un facteur pouvant favoriser la myopie car c'est, généralement, une activité d'intérieur et le regard reste fixé sur un objet proche.

Autre conseil, qui devrait ravir les adeptes d'une éducation plus aérée, est de privilégier les activités en extérieur. Les ministres citent deux études démontrant que plus les enfants passent de temps dehors, moins ils ont de chance de développer une myopie. Comptez "plus de 14 heures par semaine en plein air au lieu de 0 à 5 heures" pour limiter les risques d'un tiers. L'explication tient à la quantité de lumière, largement supérieure dehors, et à un regard moins "figé" en extérieur.

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