Animatrice emblématique des années 70 et 80, Sophie Garel a présenté de nombreuses émissions avec l'animateur Fabrice sur cette station, comme "Les jeux de Fabrice et Sophie" et "Atoukado".
Elle a également été chroniqueuse dans plusieurs émissions animées par Laurent Ruquier comme "On a tout essayé" sur France 2, "On va s'gêner" sur Europe 1, puis de retour sur RTL dans "Les Grosse têtes" lorsque l'animateur a repris l'émission.
Sophie Garel a été la compagne de l'acteur et réalisateur Jean Yanne.
En 1968, elle a représenté le Luxembourg au concours de l'Eurovision à Londres, en interprétant la chanson "Nous vivrons d'amour" avec Chris Baldo.
