Déconfinement au LuxembourgLes règles à respecter pour les activités sportives

Les activités sportives non compétitives en plein air et en salle, sans contact physique, sont autorisées, sous réserve de l’ouverture des infrastructures sportives par le propriétaire. Lors de toute activité sportive, les règles de distanciation sont à appliquer:

• 2m de distance latérale entre deux sportifs.
• Éviter de courir ou de rouler dans le sillage: 5m de distance si deux sportifs courent l'un derrière l'autre, 10m de distance si deux sportifs roulent à vélo l'un derrière l’autre.
• Les activités à caractère compétitif ne sont pas autorisées.

SPORTS EN SALLE

• Une bonne aération durant tout l’entraînement doit être garantie. Après toute séance d’entraînement, une "pause d’aération" d’au moins une demi-heure est fortement recommandée.
• L'échauffement en plein air est à préconiser pour des entraînements en salle ; 
• Si l'entraînement cardio doit se dérouler en salle, une distance d’au moins 2m, voire idéalement de 5m entre les participants et de rigueur.
• Le port du masque est obligatoire pour les sportifs et tous les accompagnateurs (entraîneurs...) en salle. Il n’est pas obligatoire pendant l’entraînement sous réserve qu’une distance de 2m puisse être respectée.

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• Le lavage des mains au savon, voire la désinfection des mains, doit se faire avant et après toute séance d’entraînement. Des solutions hydro-alcooliques doivent être mises à disposition. 
• En revanche, le port de gants est déconseillé.
• Le matériel sportif utilisé doit être désinfecté avant et après chaque usage.

SPORTS COLLECTIFS

• Seules les activités sportives pour lesquelles une distanciation physique d’au moins 2m peut être respectée de manière permanente sont autorisées. Si cette règle est difficilement réalisable par la nature du sport, des formes alternatives d’entraînement doivent être choisies afin qu’une distance de 2m puisse être respectée en tout temps.
• L'entraîneur se doit de rappeller aux sportifs de rester vigilants aux symptômes du Covid-19 et il doit écarter tout sportif du groupe s’il présente des symptômes et lui conseille de consulter un médecin.
• Le partage d’effets personnels (bouteilles d’eau) est à éviter.
• Tous les équipements sportifs, y compris les ballons, doivent être désinfectés régulièrement.

PISCINES

• Pour les piscines, couvertes ou en plein air, ainsi que les douches et vestiaires, les mêmes règles de distanciation et d’hygiènes sont applicables.
• Les cours collectifs sont suspendus.
• L'utilisation de matériel de nage et de flottaison (palmes, masque, tuba, planche, paddles, etc.) n’est pas autorisée, à l’exception des ceintures pour les enfants non-nageurs et des lunettes de natation. 

• L'utilisation des séchoirs à cheveux (fixes et mobiles) et des séchoirs à maillots de bain n'est pas autorisée. 

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