Une personne sur quatre est concernée par des troubles de santé mentale et selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), les deux tiers ne se font pas aider. C'est sur la base de ces chiffres que s'appuie une campagne de sensibilisation au Luxembourg, baptisée "Et si j'en parlais à un psy?".
Le but, faire connaître le réseau d'aide et de soins "développé" du Grand-Duché et répondre à des questions simples, telles que: "Qui consulter? Quand consulter? Quelles sont les différences entre psychologues, psychiatres, psychothérapeutes? Comment peuvent-ils nous aider? Quels sont les tarifs? Où les trouver?"
Une brochure, consultable en ligne, a été publiée par la Ligue Luxembourgeoise d’Hygiène Mentale afin de répondre à toutes ces questions avec l'appui de toutes les associations nationales de professionnels (le Cercle des Médecins Généralistes (CMG), la Société Luxembourgeoise de Psychologie (SLP), la Fédération des Associations de Psychothérapie au Luxembourg (FAPSYLUX) et la Société Luxembourgeoise de Psychiatrie, Pédopsychiatrie et Psychothérapie (SLPPP)). "Les troubles de la santé mentale sont fréquents, ils peuvent concerner tout le monde. Des solutions pour se rétablir existent et pour cela, il est parfois utile, voire nécessaire, d’en parler à un professionnel" annonce la brochure en préambule.
Ce livret de huit pages présente notamment les méthodes de psychothérapie reconnues au Luxembourg, pour mieux comprendre comment les difficultés ou les traumatismes vécues par une personne peuvent être abordés et traités.
Trois sites de prévention hébergés au Luxembourg traitent également des troubles de la santé mentale: prévention dépression, prévention panique et prévention suicide. Il est notamment possible de passer un test en ligne, afin de savoir si l'on est victime d'une dépression.
