Si votre enfant n’a pas trouvé son bonheur dans le foot ou la danse, voici des activités moins classiques, mais tout aussi bénéfiques.

Le sport apporte de nombreux bienfaits aux enfants, quel que soit leur âge. Et bonne nouvelle : au Luxembourg, les options ne manquent pas. Danse, football, escalade, gymnastique… autant d’activités déjà envisagées par de nombreux parents. Mais tous les enfants ne s’épanouissent pas forcément dans les choix les plus répandus. Si vous et votre enfant êtes à la recherche d'une activité un peu plus originale, nous avons ce qu'il vous faut.

L'escrime

L’escrime est un sport élégant et ancien, pratiqué depuis des siècles. Il s’agit d’un vrai défi, à la fois physique et mental, qui fait travailler l’ensemble du corps. Une séance permet d’améliorer l’agilité, la vitesse, la force et la coordination.

Pour les enfants, les bénéfices vont au-delà de la forme physique : c’est un sport sûr, avec un faible risque de blessure, qui peut aussi renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.

Au Luxembourg, plusieurs clubs proposent des cours d'escrime aux enfants :

Le tir à l'arc

Le tir à l’arc est un sport qui demande concentration, force et détermination. Bon pour le corps comme pour l’esprit, il est aussi de plus en plus populaire au Luxembourg.

Si votre enfant rêve de se sentir comme un super-héros, le tir à l’arc pourrait être l’activité idéale. Il aide à développer la concentration, la patience, la coordination œil-main, ainsi que la force du haut du corps, la stabilité du tronc et la souplesse des mains. En général, les enfants peuvent débuter autour de 7 ans, lorsqu’ils ont suffisamment de force et d’équilibre pour manier un arc.

Ce sport permet aussi de mieux canaliser l’énergie et de renforcer la maîtrise de soi… tout en restant très amusant !

Au Luxembourg, plusieurs clubs accueillent les jeunes archers :

Pour en savoir plus sur les différents clubs, vous pouvez cliquer ici.

Le golf

Le golf est un sport très populaire dans de nombreux pays anglophones. On l’associe souvent à de grands terrains verdoyants, à des hommes plus âgés ou à des cadres en pause… mais c’est bien plus que ça. Le golf est un sport ouvert à tous, quel que soit l’âge ou le genre, et il offre de nombreux avantages.

C’est une activité physique douce qui encourage les enfants à rester actifs. Marcher sur le parcours améliore la santé cardiovasculaire, et le jeu lui-même développe la force, l’équilibre et la coordination, le tout avec un risque de blessure très faible. Le golf favorise aussi le développement social : il permet aux enfants d’interagir avec d’autres, de renforcer leur discipline et leur endurance mentale.

La plupart des clubs de golf au Luxembourg accueillent les enfants dès 4 ou 5 ans. Par exemple :

Pour découvrir d’autres clubs affiliés, vous pouvez consulter le site de la Fédération Luxembourgeoise de Golf.

Le squash 

Souvent perçu comme un jeu auquel s'adonnent les businessmen à l’heure du déjeuner ou en fin de journée, il reste dans l’ombre du tennis ou du badminton. Pourtant, c’est une activité pleine d’atouts, et une excellente option pour les plus jeunes.

Sport d’intérieur rapide et complet, le squash améliore l’endurance, la santé cardiovasculaire, la souplesse, l’agilité et la force musculaire. Il aide aussi à mieux gérer son énergie et son poids. C’est une activité dynamique et amusante, idéale pour que les enfants se dépensent, rencontrent d’autres jeunes et restent en forme toute l’année.

Le cricket

Le cricket est un sport mondialement populaire, pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. Pour les enfants, il peut représenter une expérience enrichissante, alliant activité physique, développement social et stimulation intellectuelle. En plus de les garder actifs et de favoriser les amitiés, le cricket encourage la réflexion stratégique et renforce la concentration.

Sport d’équipe par excellence, il aide les jeunes à développer des compétences clés comme la collaboration, la communication et la résolution de problèmes. Au Luxembourg, la pratique du cricket connaît une croissance constante, et certains joueurs formés localement ont même eu l’occasion de représenter le pays à l’échelle internationale.

Le cricket est également un sport sans contact, ce qui en fait une discipline idéale pour les équipes mixtes, où filles et garçons peuvent s’entraîner et jouer ensemble dans un environnement inclusif et sécurisé.

Plusieurs clubs au Luxembourg proposent des programmes destinés aux jeunes :

  • Luxembourg Cricket accueille les enfants de 5 à 18 ans. Le club organise aussi une Académie d'été de cricket, bien établie depuis 2005.
  • Optimists Cricket Club propose des séances hebdomadaires encadrées par des entraîneurs bénévoles et des parents, dont beaucoup sont certifiés aux niveaux 1 ou 2 par l’England and Wales Cricket Board.
  • Heritage Cricket Club offre également des programmes spécifiquement conçus pour les enfants et les jeunes.

Le patinage sur glace

Le patinage sur glace est une activité idéale pour les enfants, été comme hiver. Ludique et complet, ce sport contribue au développement physique et émotionnel : il améliore la posture, l’équilibre, la souplesse, la coordination et renforce les muscles.
Mais ce n’est pas tout : le patinage aide aussi les enfants à gagner en confiance, à se fixer des objectifs et à persévérer. Qu’il s’agisse d’apprendre une nouvelle figure ou de gérer le stress, ce sport favorise la résilience, les interactions sociales et les amitiés, autant d’atouts qui peuvent aussi les aider à l’école.

Et contrairement aux idées reçues, pas besoin de viser la compétition ou les spectacles : on peut patiner juste pour le plaisir !

Au Luxembourg, plusieurs clubs accueillent les enfants de moins de 15 ans, parfois dès 4 ans :